Sinh Ra Để Chạy

Đã bán: 4364
Đánh giá:
4.7 sao tại tiki
137,000đ 188,000đ
Tiết kiệm:
51,000đ
so với giá thị trường Đề xuất
Tham khảo có 11 nơi bán

247 Đánh Giá - Nhận Xét Từ Khách Hàng trên TIKI

Vu Hoang Duong
Vu Hoang Duong

Không biết cuốn này là thể loại gì truyện sáng tác hay kể lại truyện có thật? Các sự kiện liên kết nhau rất rối rắm, khó hiểu.

Alpha Books Official
Alpha Books Official
Shop rất tiếc vì cuốn sách không được như mong đợi của quý khách, cảm ơn những góp ý quý báu của bạn, chúng tôi sẽ chuyển lời tới NXB để cải thiện thêm nội dung và chất lượng cuốn sách trong những lần tái bản tiếp theo ạ.
Tiki Care
Tiki Care
Cám ơn anh đã để lại nhận xét. Tiki rất tiếc về chất lượng sản phẩm chưa được như mong đợi của anh. Tiki xin ghi nhận những ý kiến từ anh để cải thiện chất lượng dịch vụ ngày một tốt hơn, hy vọng được tiếp tục đồng hành cùng anh trong những đơn hàng sau.
Nguyễn Ngọc
Tiki Trading
Tiki Trading
Cảm ơn bạn đã phản hồi và bên cạnh đó Tiki cũng rất cảm ơn những góp ý chân thành từ bạn. Tiki sẽ nỗ lực hơn trong việc mang đến những trải nghiệm tốt nhất cho người dùng cũng như ghi nhận những thiếu sót để hoàn thiện hơn trong tương lai. Mong bạn sẽ tiếp tục tin tưởng và đồng hành cùng Tiki nhé.
Luong Duy Vu
Tiki Trading
Tiki Trading
Cảm ơn bạn đã tin tưởng Tiki trong suốt thời gian qua! Thật tuyệt vời khi Tiki có một khách hàng là bạn ❤️.
Bùi Anh Tú
Bùi Anh Tú

Sách bọc rất kỹ, còn nguyên seal, chất lượng của tiki thì không phải bàn. Một cuốn sách rất nổi tiếng và được coi là một trong những cuốn sách gối đầu giường của các Runners.


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • Sách bọc rất kỹ, còn nguyên seal, chất lượng của tiki thì không phải bàn. Một cuốn sách rất nổi tiếng và được coi là một trong những cuốn sách gối đầu giường của các Runners.
  • Sách bọc rất kỹ, còn nguyên seal, chất lượng của tiki thì không phải bàn. Một cuốn sách rất nổi tiếng và được coi là một trong những cuốn sách gối đầu giường của các Runners.
Hoa TaBi
Tiki Trading
Tiki Trading
Tiki rất vui khi nhận được đánh giá 5⭐️từ bạn. Hy vọng bạn sẽ tiếp tục ủng hộ Tiki nha!
vũ tuấn anh
vũ tuấn anh

Trong chuyện đan xen lồng ghép các câu chuyện về những nhân vật chạy bộ siêu dài hiện đại bất chợt tham gia vào cuộc đua vĩ đại kỳ thú với bộ tộc giữ lối sống cổ xưa tách biệt với khả năng chạy bộ đường trường (trong đó là niềm vui, tình yêu trong từng bước chạy - văn hóa của bộ tộc đó là chạy). Đọc đến chương gần cuối với đầy đủ các phân tích của nhà khoa học thể thao, nhà nhân chủng học, giải phẫu học, ta mới hiểu lý do tại sao con người sinh ra là để chạy siêu dài: 1. cấu trúc cơ thể con người khác với các loài linh trưởng khác (tinh tinh, khỉ đột chỉ đi bộ) do có cơ gáy, gân gót chân); cho phép giữ thăng bằng cơ thể khi chạy, tích trữ năng lượng trong bước chạy. 2. các loài động vật, loài thú kể cả con người đều là động vật hiếu khí. Nên khi di chuyển đều cần nhiều không khí. Các loài vật chạy nhanh như hươu, ngựa, sư tử, báo, hổ, ngựa... mỗi nhịp chạy đều chỉ thở một nhịp do nội tạng xô buồng phổi một lần/ 1 nhịp nên chạy thời gian dài là thiếu không khí chúng phải dừng lại để dưỡng sức, chạy liên tục kiệt sức. Duy con người không như vậy tư thế đứng thẳng, buồng phổi hô hấp nhiều hơn một nhịp/1 lần duy chuyển. Với sức dẻo dai như vậy đã giúp con người trở thành động vật đi săn nguy hiểm. Chạy bộ siêu dài là bản năng con người, khi chạy nó mang lại niềm vui sức khỏe. Sách rất hay. Một tuyệt phẩm.

Phạm Trung Kiên
Phạm Trung Kiên

Tiki ship hàng rất nhanh. Sách được bọc nilông cẩn thận nên bảo đảm được hình thức, không ố bẩn hay sứt sẹo khi nhận hàng. Chất lượng giấy rất tốt.


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • Tiki ship hàng rất nhanh. Sách được bọc nilông cẩn thận nên bảo đảm được hình thức, không ố bẩn hay sứt sẹo khi nhận hàng. Chất lượng giấy rất tốt.
  • Tiki ship hàng rất nhanh. Sách được bọc nilông cẩn thận nên bảo đảm được hình thức, không ố bẩn hay sứt sẹo khi nhận hàng. Chất lượng giấy rất tốt.
Thọ Nguyễn
Thọ Nguyễn

bạn muốn chạy mà không thấy mệt, hãy đọc ngay cuốn sách kỳ lạ này. cảm ơn shop, cảm ơn tiki


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • bạn muốn chạy mà không thấy mệt, hãy đọc ngay cuốn sách kỳ lạ này. cảm ơn shop, cảm ơn tiki
Bamboo Books
Bamboo Books
Dạ cảm ơn bạn đã ủng hộ Bamboo Books. Hy vọng cuốn sách này sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm hữu ích!!! Rất mong bạn tiếp tục ủng hộ Bamboo 🧡
Bùi Tấn  Duy
Bùi Tấn Duy

Tôi chuẩn bị tham gia giải chạy marathon lần đầu tiên và trong quá trình luyện tập bị đau gan bàn chân. Sau khi đọc sách tôi học được 1 điều thú vị từ những người thổ dân. Bỏ đi đôi giày nike đắt tiền với nhiều công nghệ đệm hỗ trợ. Chạy với đôi giày bata 85k mua ở chợ, tôi không còn đau chân nữa và hiện giờ đã có thể chạy khoảng 30km. Tôi đã sẵn sàng cho 42km đầu tiên trong đời


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • Tôi chuẩn bị tham gia giải chạy marathon lần đầu tiên và trong quá trình luyện tập bị đau gan bàn chân. Sau khi đọc sách tôi học được 1 điều thú vị từ những người thổ dân. Bỏ đi đôi giày nike đắt tiền với nhiều công nghệ đệm hỗ trợ. Chạy với đôi giày bata 85k mua ở chợ, tôi không còn đau chân nữa và hiện giờ đã có thể chạy khoảng 30km. Tôi đã sẵn sàng cho 42km đầu tiên trong đời
Đinh Dương  Phúc Hậu
Đinh Dương Phúc Hậu
bạn có một lý tưởng thật là hay, chúc bạn sức khỏe và thành công v
PHI HONG THAI
PHI HONG THAI
anh ơi mời anh vào hội bọn em https://t.me/joinchat/DfNaqFOw-3c7G4mtbtOy2g
Nguyễn Việt Hưng
Nguyễn Việt Hưng

mình đã chạy đc 21km và đang luyện tập để chjnh phục 42km trong năm nay, và cuốn sách là thứ mình thấy mọi runner đều từng đọc qua.


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • mình đã chạy đc 21km và đang luyện tập để chjnh phục 42km trong năm nay, và cuốn sách là thứ mình thấy mọi runner đều từng đọc qua.

Thông số kỹ thuật Sinh Ra Để Chạy

Sinh Ra Để Chạy

Sống ngăn cách với thế giới qua hẻm núi Copper Canyon (Mexico), người thổ dân Tarahumara đã tôi rèn khả năng chạy bộ hàng trăm dặm không ngơi nghỉ mà không gặp chấn thương nào. Nhà báo kỳ cựu đồng thời cũng là người chạy bộ hay mắc chấn thương Christopher McDougall đã lên đường tìm bí mật của họ. Dọc hành trình, anh đưa người đọc từ phòng thí nghiệm ở Đại học Harvard xuống thung lũng nóng như nung, lên những đỉnh cao buốt giá xuyên miền Bắc Mỹ, quê hương của người chạy bộ siêu phàm đẩy cơ thể đến cực hạn và cuối cùng là cuộc so tài thế kỷ trong hẻm núi Copper Canyon giữa những vận động viên chạy bộ cự phách nhất nước Mỹ và tộc người chạy bộ. Câu chuyện khó tin của McDougall không chỉ cuốn hút trí não mà còn tiếp sinh lực cho cơ thể khi bạn nhận ra từ thẳm sâu bên trong, mình được SINH RA ĐỂ CHẠY.

Sinh ra để chạy không phải là một cuốn sách giáo khoa về chạy bộ. Bạn sẽ không tìm thấy những kiến thức chuyên sâu, có tính kỹ thuật của môn chạy bộ, hay các bài tập, hướng dẫn giúp bạn chạy được nhanh hơn, xa hơn. Thay vào đó, tác giả Christopher McDougall lại dẫn dắt người đọc vào một câu chuyện vượt cả không gian và thời gian, tới các ngóc ngách tận cùng của Trái đất, đi ngược về lịch sử xa xưa của nhân loại, để tìm hiểu về chạy bộ như một trong những bản năng cơ bản nhất của con người. Đan quyện vào cuộc du hành xuyên thời gian, không gian đó, là câu chuyện về những cá nhân cụ thể, có đời sống xã hội bình thường như mỗi chúng ta, nhưng khi xỏ chân vào đôi giày chạy và lướt xuống đường mòn, họ bỗng lột xác thành dị nhân siêu đẳng, với khả năng chạy bộ ở cự ly siêu dài trong thời gian không tưởng. Và để đối chứng với những siêu nhân chạy bộ thời hiện đại ấy, Christopher đã tìm thấy một đối thủ hoàn hảo, một bộ tộc ẩn nấp sâu trong vùng núi cao Sierra ở Mexico, những người vẫn giữ được tác phong và lối sống thanh bạch như chính tổ tiên của họ hàng nghìn năm trước, người Tarahumara. Cao trào của cuốn sách, là một cuộc tỷ thí vượt thời gian, một giải chạy vô tiền khoáng hậu, giữa những người chạy bộ giỏi nhất thời hiện đại của nước Mỹ và những người thổ dân đại diện cho người chạy bộ nguyên thủy.

Dù kể chuyện về những dị nhân siêu phàm nhất, nhưng tác giả Christopher McDougall đã khéo léo phản chiếu chính hình ảnh của bản thân mình, một người chạy bộ nhập môn, vào mạch kể. Do đó, bất kỳ ai đọc Sinh ra để chạy cũng sẽ tìm thấy ở đâu đó hình bóng của chính mình trong sách. Cuốn sách không chỉ là một cuộc phiêu lưu, một cuộc tìm hiểu cội nguồn của chạy bộ, mà còn lột tả những cảm xúc chân thực, những nỗi niềm suy nghĩ, những tình cảm buồn vui, những vỡ òa của các nhân vật xoay quanh từng bước chạy.

Với những ai chưa từng chạy bộ, cuốn sách có thể là một lời giải đáp cho băn khoăn “chạy để làm gì?” hoặc “chạy bộ có gì hay?”, còn đối với những người đã trót đem lòng yêu môn chạy bộ, cuốn sách là một thiên sử thi, vừa lãng mạn, vừa hùng tráng, tràn đầy lòng tự hào của một giống loài “Sinh ra để chạy”.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Cùng thương hiệu

Đăng nhập
Đăng ký