Thông số kỹ thuật No Mud, No Lotus
Bí mật của hạnh phúc là thừa nhận và chuyển hóa khổ đau, chứ không trốn chạy nó. Trong cuốn sách Không Bùn, Không Hoa Sen, Thích Nhất Hạnh đưa ra những thực hành và nguồn cảm hứng để chuyển hóa đau khổ và tìm thấy niềm vui đích thực.
Thích Nhất Hạnh thừa nhận rằng vì đau khổ có thể cảm thấy rất tồi tệ nên chúng ta cố gắng chạy trốn nó hoặc che đậy nó bằng cách tiêu xài. Chúng tôi tìm thứ gì đó để ăn hoặc bật tivi. Nhưng trừ khi chúng ta có thể đối mặt với đau khổ của mình, chúng ta không thể hiện diện và sẵn sàng cho cuộc sống, và hạnh phúc sẽ tiếp tục trốn tránh chúng ta.
Thầy Nhất Hạnh chia sẻ cách thực tập dừng lại, thở chánh niệm và tập trung sâu có thể tạo ra năng lượng chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Với năng lượng đó, chúng ta có thể ôm lấy nỗi đau và xoa dịu nó, ngay lập tức mang lại một mức độ tự do và một tâm trí sáng suốt hơn.
No Mud, No Lotus giới thiệu những cách để tiếp xúc với đau khổ mà không bị nó lấn át. Nhất Hạnh nói: “Khi chúng ta biết thế nào là đau khổ, chúng ta sẽ bớt đau khổ đi nhiều”. Với sự rõ ràng và niềm vui đặc trưng của mình, Thích Nhất Hạnh giúp chúng ta nhận ra những điều kỳ diệu bên trong và xung quanh chúng ta mà chúng ta có xu hướng coi là điều hiển nhiên và dạy chúng ta nghệ thuật hạnh phúc.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Đào Thị Hồng
Không đọc sách này thì đọc sách gì haha trong thế kỷ 21 này. "Có bùn thì mới có Sen" Ai cũng khao khát hạnh phúc Nhưng đôi khi hạnh phúc đó là gì? Là kỳ vọng, là bám chấp, là không có thật như ta tưởng. Vậy hạnh phúc thật sự ở đâu, chính là trong những lúc đau khổ . Như hai mặt của một vấn đề Mình thích chữ "nhìn sâu" - deep looking, seed of suffering (những hạt mầm của khổ đau) hoặc là cụm từ "chịu khổ thì hết khổ". "We suffering much, much less". Đúng là mình mua sách này khi mình đang có đau khổ nhưng đồng thời mình cũng hạnh phúc như chưa bao giờ mình nhận ra trong mấy chục năm nay. Cảm ơn Tiki và nhiều cơ duyên đã giúp cho mình mua được quyển sách với giá khuyến mãi.
Hình ảnh đánh giá thực tế