Khoa Học Về Yoga

Đã bán: 119
Đánh giá:
5 sao tại tiki
240,000đ 300,000đ
Tiết kiệm:
60,000đ
so với giá thị trường Đề xuất
Tham khảo có 13 nơi bán

492 Đánh Giá - Nhận Xét Từ Khách Hàng trên TIKI

Giang Nguyễn
Giang Nguyễn

- Sách mô tả chi tiết các tư thế yoga. Mỗi tư thế sẽ có cơ nào căng, cơ nào siết. Tác động lên xương lên, cơ của mỗi thư thế như thế nào. - Ngoài ra còn có những trả lời thắc mắc khi chúng ta thực hành yoga. Những cảnh báo chúng ta cần lưu ý khi luyện tập.


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • - Sách mô tả chi tiết các tư thế yoga. Mỗi tư thế sẽ có cơ nào căng, cơ nào siết. Tác động lên xương lên, cơ của mỗi thư thế như thế nào.  
- Ngoài ra còn có những trả lời thắc mắc khi chúng ta thực hành yoga. Những cảnh báo chúng ta cần lưu ý khi luyện tập.
  • - Sách mô tả chi tiết các tư thế yoga. Mỗi tư thế sẽ có cơ nào căng, cơ nào siết. Tác động lên xương lên, cơ của mỗi thư thế như thế nào.  
- Ngoài ra còn có những trả lời thắc mắc khi chúng ta thực hành yoga. Những cảnh báo chúng ta cần lưu ý khi luyện tập.
  • - Sách mô tả chi tiết các tư thế yoga. Mỗi tư thế sẽ có cơ nào căng, cơ nào siết. Tác động lên xương lên, cơ của mỗi thư thế như thế nào.  
- Ngoài ra còn có những trả lời thắc mắc khi chúng ta thực hành yoga. Những cảnh báo chúng ta cần lưu ý khi luyện tập.
  • - Sách mô tả chi tiết các tư thế yoga. Mỗi tư thế sẽ có cơ nào căng, cơ nào siết. Tác động lên xương lên, cơ của mỗi thư thế như thế nào.  
- Ngoài ra còn có những trả lời thắc mắc khi chúng ta thực hành yoga. Những cảnh báo chúng ta cần lưu ý khi luyện tập.
  • - Sách mô tả chi tiết các tư thế yoga. Mỗi tư thế sẽ có cơ nào căng, cơ nào siết. Tác động lên xương lên, cơ của mỗi thư thế như thế nào.  
- Ngoài ra còn có những trả lời thắc mắc khi chúng ta thực hành yoga. Những cảnh báo chúng ta cần lưu ý khi luyện tập.
Tran Huong
Tran Huong

Nội dung khá phong phú, Sắp xếp các động tác khá phù hợp, có thể thành 1 chuỗi liên hoàn. Phân tích động tác cũng khá chi tiết, điểm cộng là có những động tác thay thế cho người mới. Có 1 phần theo quan điểm cá nhân chưa hợp lý là 2 trang cảnh báo để gần cuối sách. Trong khi nó nên để đầu sách trước khi vào động tác có vẻ hợp lý hơn.


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • Nội dung khá phong phú, 
Sắp xếp các động tác khá phù hợp, có thể thành 1 chuỗi liên hoàn.
Phân tích động tác cũng khá chi tiết, điểm cộng là có những động tác thay thế cho người mới.
Có 1 phần theo quan điểm cá nhân chưa hợp lý là 2 trang cảnh báo để gần cuối sách. Trong khi nó nên để đầu sách trước khi vào động tác có vẻ hợp lý hơn.
  • Nội dung khá phong phú, 
Sắp xếp các động tác khá phù hợp, có thể thành 1 chuỗi liên hoàn.
Phân tích động tác cũng khá chi tiết, điểm cộng là có những động tác thay thế cho người mới.
Có 1 phần theo quan điểm cá nhân chưa hợp lý là 2 trang cảnh báo để gần cuối sách. Trong khi nó nên để đầu sách trước khi vào động tác có vẻ hợp lý hơn.
  • Nội dung khá phong phú, 
Sắp xếp các động tác khá phù hợp, có thể thành 1 chuỗi liên hoàn.
Phân tích động tác cũng khá chi tiết, điểm cộng là có những động tác thay thế cho người mới.
Có 1 phần theo quan điểm cá nhân chưa hợp lý là 2 trang cảnh báo để gần cuối sách. Trong khi nó nên để đầu sách trước khi vào động tác có vẻ hợp lý hơn.
  • Nội dung khá phong phú, 
Sắp xếp các động tác khá phù hợp, có thể thành 1 chuỗi liên hoàn.
Phân tích động tác cũng khá chi tiết, điểm cộng là có những động tác thay thế cho người mới.
Có 1 phần theo quan điểm cá nhân chưa hợp lý là 2 trang cảnh báo để gần cuối sách. Trong khi nó nên để đầu sách trước khi vào động tác có vẻ hợp lý hơn.
Hồng Danh Nguyễn
Hồng Danh Nguyễn

Sách mới tinh, gói kĩ, giao siêu nhanh, hôm qua đặt hôm nay có, giá lại rẻ hơn so với mặt bằng chung nữa chứ, mình cực kì hài lòng. Nội dung sách thì mình sẽ tìm hiểu từ từ, nhưng vì có cơ hội đọc được vài trang mình mê đắm đuối quá mới phải order về á


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • Sách mới tinh, gói kĩ, giao siêu nhanh, hôm qua đặt hôm nay có, giá lại rẻ hơn so với mặt bằng chung nữa chứ, mình cực kì hài lòng. Nội dung sách thì mình sẽ tìm hiểu từ từ, nhưng vì có cơ hội đọc được vài trang mình mê đắm đuối quá mới phải order về á
  • Sách mới tinh, gói kĩ, giao siêu nhanh, hôm qua đặt hôm nay có, giá lại rẻ hơn so với mặt bằng chung nữa chứ, mình cực kì hài lòng. Nội dung sách thì mình sẽ tìm hiểu từ từ, nhưng vì có cơ hội đọc được vài trang mình mê đắm đuối quá mới phải order về á
Vu quang nhat
Vu quang nhat

đã mua nhiều đơn dạo nạo này tiki giao hàng, đơn hàng móp méo, mặc dù đã lót thêm giấy nhưng vẫn k thể bảo vệ tốt cuốn sách, mua sách về để tặng cho bạn mà đã bị bong hết bìa gáy luôn rồi, xin đổi lại hàng ạ


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • đã mua nhiều đơn dạo nạo này tiki giao hàng, đơn hàng móp méo, mặc dù đã lót thêm giấy nhưng vẫn k thể bảo vệ tốt cuốn sách, mua sách về để tặng cho bạn mà đã bị bong hết bìa gáy luôn rồi, xin đổi lại hàng ạ
  • đã mua nhiều đơn dạo nạo này tiki giao hàng, đơn hàng móp méo, mặc dù đã lót thêm giấy nhưng vẫn k thể bảo vệ tốt cuốn sách, mua sách về để tặng cho bạn mà đã bị bong hết bìa gáy luôn rồi, xin đổi lại hàng ạ
  • đã mua nhiều đơn dạo nạo này tiki giao hàng, đơn hàng móp méo, mặc dù đã lót thêm giấy nhưng vẫn k thể bảo vệ tốt cuốn sách, mua sách về để tặng cho bạn mà đã bị bong hết bìa gáy luôn rồi, xin đổi lại hàng ạ
  • đã mua nhiều đơn dạo nạo này tiki giao hàng, đơn hàng móp méo, mặc dù đã lót thêm giấy nhưng vẫn k thể bảo vệ tốt cuốn sách, mua sách về để tặng cho bạn mà đã bị bong hết bìa gáy luôn rồi, xin đổi lại hàng ạ
  • đã mua nhiều đơn dạo nạo này tiki giao hàng, đơn hàng móp méo, mặc dù đã lót thêm giấy nhưng vẫn k thể bảo vệ tốt cuốn sách, mua sách về để tặng cho bạn mà đã bị bong hết bìa gáy luôn rồi, xin đổi lại hàng ạ
Ms Ngoan
Ms Ngoan

Lần này hơi chê Tiki vì bìa cũ dù có seal, bóc ra hơi thất vọng xíu nhưng vẫn tặng shop 5 sao. Mong lần sau shop chuẩn chỉ hơn ạ!


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • Lần này hơi chê Tiki vì bìa cũ dù có seal, bóc ra hơi thất vọng xíu nhưng vẫn tặng shop 5 sao. Mong lần sau shop chuẩn chỉ hơn ạ!
  • Lần này hơi chê Tiki vì bìa cũ dù có seal, bóc ra hơi thất vọng xíu nhưng vẫn tặng shop 5 sao. Mong lần sau shop chuẩn chỉ hơn ạ!
Tiki Trading
Tiki Trading
Tiki rất vui khi nhận được đánh giá 5⭐️từ chị Ngoan. Hy vọng chị sẽ tiếp tục ủng hộ Tiki nha!
Trang Thùy
Trang Thùy

Sách vẽ đẹp, nội dung động tác được mô tả kĩ nhưng cảm.giác vẫn còn thiếu vài động tác

Trang Nguyễn
Trang Nguyễn

Mua sản phẩm đắt tiền mà bị lỗi, làm mất đi thẩm mĩ của cuốn sách. Đề nghị bộ phận đóng gói sản phẩm nên kiểm tra sản phẩm cẩn thận trước khi đóng gói và gửi sản phẩm cho khách hàng.


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • Mua sản phẩm đắt tiền mà bị lỗi, làm mất đi thẩm mĩ của cuốn sách. Đề nghị bộ phận đóng gói sản phẩm nên kiểm tra sản phẩm cẩn thận trước khi đóng gói và gửi sản phẩm cho khách hàng.
  • Mua sản phẩm đắt tiền mà bị lỗi, làm mất đi thẩm mĩ của cuốn sách. Đề nghị bộ phận đóng gói sản phẩm nên kiểm tra sản phẩm cẩn thận trước khi đóng gói và gửi sản phẩm cho khách hàng.
Nguyễn Hoàng Hùng
Nguyễn Hoàng Hùng

Đã nhận sách nhưng không đóng trong giấy bọc. Mua để tặng mà không còn niêm phong nên không tặng được. Cần bọc giấy nhựa trong cho đẹp và trang trọng hơn khi tặng.


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • Đã nhận sách nhưng không đóng trong giấy bọc. Mua để tặng mà không còn niêm phong nên không tặng được. Cần bọc giấy nhựa trong cho đẹp và trang trọng hơn khi tặng.
  • Đã nhận sách nhưng không đóng trong giấy bọc. Mua để tặng mà không còn niêm phong nên không tặng được. Cần bọc giấy nhựa trong cho đẹp và trang trọng hơn khi tặng.
  • Đã nhận sách nhưng không đóng trong giấy bọc. Mua để tặng mà không còn niêm phong nên không tặng được. Cần bọc giấy nhựa trong cho đẹp và trang trọng hơn khi tặng.
Nguyễn Ngọc Hoài Đức
Nguyễn Ngọc Hoài Đức

Sách rất hay và bổ ích. Giao nhanh, bọc kính chỉn chu.


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • Sách rất hay và bổ ích. Giao nhanh, bọc kính chỉn chu.
  • Sách rất hay và bổ ích. Giao nhanh, bọc kính chỉn chu.
  • Sách rất hay và bổ ích. Giao nhanh, bọc kính chỉn chu.
Tiki Trading
Tiki Trading
Cảm ơn anh Đức đã tin tưởng Tiki và cho Tiki 5⭐️! Tiki yêu anh nhiều ❤️
Lan Nguyen
Lan Nguyen

Mình đã mua hơn 4 cuốn anatomy giải phẫu học yoga nổi tiếng rồi, nhưng đây mới là cuốn mà mình cần. Lần đầu tiên mua sách tiki mà mở ra móp hết góc thế này buộc phải trừ 1 sao vì thất vọng. Còn lại sách rất hay và hữu ích, nên mua nhé


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • Mình đã mua hơn 4 cuốn anatomy giải phẫu học yoga nổi tiếng rồi, nhưng đây mới là cuốn mà mình cần. 
Lần đầu tiên mua sách tiki mà mở ra móp hết góc thế này buộc phải trừ 1 sao vì thất vọng. Còn lại sách rất hay và hữu ích, nên mua nhé
  • Mình đã mua hơn 4 cuốn anatomy giải phẫu học yoga nổi tiếng rồi, nhưng đây mới là cuốn mà mình cần. 
Lần đầu tiên mua sách tiki mà mở ra móp hết góc thế này buộc phải trừ 1 sao vì thất vọng. Còn lại sách rất hay và hữu ích, nên mua nhé
  • Mình đã mua hơn 4 cuốn anatomy giải phẫu học yoga nổi tiếng rồi, nhưng đây mới là cuốn mà mình cần. 
Lần đầu tiên mua sách tiki mà mở ra móp hết góc thế này buộc phải trừ 1 sao vì thất vọng. Còn lại sách rất hay và hữu ích, nên mua nhé
  • Mình đã mua hơn 4 cuốn anatomy giải phẫu học yoga nổi tiếng rồi, nhưng đây mới là cuốn mà mình cần. 
Lần đầu tiên mua sách tiki mà mở ra móp hết góc thế này buộc phải trừ 1 sao vì thất vọng. Còn lại sách rất hay và hữu ích, nên mua nhé

Thông số kỹ thuật Khoa Học Về Yoga

Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”… Khoa học đã chứng minh rằng yoga – các tư thế, các bài tập thở và thiền – không những giúp giải tỏa căng thẳng, giảm đau hiệu quả và chữa lành mà còn cải thiện các hệ cơ quan trong cơ thể. Với mong muốn đem đến cho mọi người cái nhìn toàn diện nhất, bao quát nhất về các giá trị thực tiễn của yoga, Khoa học về yoga đào sâu vào khía cạnh sinh lý học của hơn 30 tư thế yoga cốt lõi sau khi giới thiệu khái quát nhưng đầy thông tin về giải phẫu cơ thể. Mỗi tư thế được mô tả cặn kẽ và khoa học, từ mọi góc độ – cơ, xương, khớp – mang lại một hình dung cụ thể về cơ thể giúp các yogi tự tin thực hành và kiểm soát tốt tư thế, tránh gặp phải các chấn thương và tối ưu hóa hiệu quả của thực hành yoga.

“Luyện tập yoga là phương cách hữu hiệu và an toàn làm giảm chứng đau lưng mạn tính cùng nhiều chứng bệnh về xương khớp khác.”

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Cùng thương hiệu

Đăng nhập
Đăng ký