Giải mã Hoóc-môn Dopamine

Đã bán: 4055
Đánh giá:
5 sao tại tiki
141,000đ 198,000đ
Tiết kiệm:
57,000đ
so với giá thị trường Đề xuất
Tham khảo có 11 nơi bán

269 Đánh Giá - Nhận Xét Từ Khách Hàng trên TIKI

Nguyễn Đức Thuận
Nguyễn Đức Thuận

Sách đặt bên đây nhưng bên J&T giao cũng tương đối nhanh. Sách đẹp, giấy nhìn chất lượng, đóng gói cẩn thận. Về nội dung thì không cần bàn vì đây là cuốn sách mình đang tìm,cần tìm đọc. Tìm hiểu về hooc môn dopamine và làm sao để có cuộc sống healthy hơn. Cảm ơn!


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • Sách đặt bên đây nhưng bên J&T giao cũng tương đối nhanh. Sách đẹp, giấy nhìn chất lượng, đóng gói cẩn thận. 
Về nội dung thì không cần bàn vì đây là cuốn sách mình đang tìm,cần tìm đọc. Tìm hiểu về hooc môn dopamine và làm sao để có cuộc sống healthy hơn. Cảm ơn!
  • Sách đặt bên đây nhưng bên J&T giao cũng tương đối nhanh. Sách đẹp, giấy nhìn chất lượng, đóng gói cẩn thận. 
Về nội dung thì không cần bàn vì đây là cuốn sách mình đang tìm,cần tìm đọc. Tìm hiểu về hooc môn dopamine và làm sao để có cuộc sống healthy hơn. Cảm ơn!
  • Sách đặt bên đây nhưng bên J&T giao cũng tương đối nhanh. Sách đẹp, giấy nhìn chất lượng, đóng gói cẩn thận. 
Về nội dung thì không cần bàn vì đây là cuốn sách mình đang tìm,cần tìm đọc. Tìm hiểu về hooc môn dopamine và làm sao để có cuộc sống healthy hơn. Cảm ơn!
  • Sách đặt bên đây nhưng bên J&T giao cũng tương đối nhanh. Sách đẹp, giấy nhìn chất lượng, đóng gói cẩn thận. 
Về nội dung thì không cần bàn vì đây là cuốn sách mình đang tìm,cần tìm đọc. Tìm hiểu về hooc môn dopamine và làm sao để có cuộc sống healthy hơn. Cảm ơn!
Tiki Trading
Tiki Trading
Tiki rất vui khi nhận được đánh giá 5⭐️ từ anh. Sự hài lòng của anh là động lực to lớn với Tiki đó ạ. Hy vọng anh Thuận sẽ tiếp tục ủng hộ Tiki nha!
Huyễn Huyễn
Huyễn Huyễn

Tiki xác nhận đơn hàng rất nhanh, vừa đặt là có email xác nhận đơn hàng luôn. Cách Tiki gói hàng đã cải thiện, nhớ cách đây hơn 2 năm, Tiki đóng gói sách chỉ gồm sách và hộp giấy, đó cũng là 1 trong những lý do khiến mình rất lâu không mua hàng trên ứng dụng. Sách đến tay mình còn mới cứng, vuông vức. Có 1 phương diện mình mong Tiki có thể cải thiện để khách hàng có trải nghiệm tốt hơn, đó là cập nhật đơn hành chi tiết hơn, tiện cho khách hàng theo dõi.


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • Tiki xác nhận đơn hàng rất nhanh, vừa đặt là có email xác nhận đơn hàng luôn. Cách Tiki gói hàng đã cải thiện, nhớ cách đây hơn 2 năm, Tiki đóng gói sách chỉ gồm sách và hộp giấy, đó cũng là 1 trong những lý do khiến mình rất lâu không mua hàng trên ứng dụng. Sách đến tay mình còn mới cứng, vuông vức. Có 1 phương diện mình mong Tiki có thể cải thiện để khách hàng có trải nghiệm tốt hơn, đó là cập nhật đơn hành chi tiết hơn, tiện cho khách hàng theo dõi.
Nguyễn Dương Ngân Quỳnh
Nguyễn Dương Ngân Quỳnh

Sách rất hay. Còn Tiki hoặc nhà bán hàng ngày càng tệ. Sách lần nào nhận cũng bị dơ hoặc gấp giấy, méo bìa, BOOKCARE thì luôn nhăn nheo. Mình nhận cuốn sách này bị dính vết dơ to nên đổi, nhận lại cuốn sách mới vẫn bị bẩn, bookcare thì mỏng hơn cuốn cũ lại còn rất nhăn. Trả từ ngày 10/4 hôm nay 19 mới nhận dc sách đổi. Giờ đổi cho cuốn sách lem luốc với cái bao sách nhăn nheo mỏng dính như vầy đâu có được đổi lại nữa. Bán sách mà có tâm với cuốn sách tí nào ko vậy? Ra nhà sách ngta trưng bày ngang nhiên mà còn ko bị dơ. Quá tệ không muốn dùng Tiki nữa luôn

Tiki Care
Tiki Care
Chào bạn Quỳnh. Tiki đã cố gắng liên hệ với bạn nhiều lần nhưng không thành công. Trường hợp bạn có nhu cầu đổi-trả sản phẩm, bạn vui lòng liên hệ lại với Tiki sớm để được hỗ trợ kịp thời. Tiki cảm ơn bạn nhiều.
Yến Nhi
Yến Nhi

Nội dung hay nhưng để áp dụng được hết thì chắc khó khăn, nhưng nếu thật sự làm được thì tuyệt vời, mình cũng từng nghĩ mình mê đọc tiểu thuyết hay trinh thám là bình thường cho đến khi mình đọc được cuốn sách này, dù mình cũng được gọi là con nghiện “ sách “ nhưng vẫn thấy ổn 🤪🤭

Phan Anh Tiến
Phan Anh Tiến

Nội dung hay, hữu ích, khá cuốn và dễ hiểu, sách được in rõ ràng Nhưng tiếc là sách lúc mới mua ko đc bọc lại mà chỉ nằm trơ trọi, với lại sách mình mua ko có boôkmark như một vài bức ảnh mình thấy đánh giá🫠🥹


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • Nội dung hay, hữu ích, khá cuốn và dễ hiểu, sách được in rõ ràng
Nhưng tiếc là sách lúc mới mua ko đc bọc lại mà chỉ nằm trơ trọi, với lại sách mình mua ko có boôkmark như một vài bức ảnh mình thấy đánh giá🫠🥹
Tiki Trading
Tiki Trading
Cảm ơn anh Tiến đã gửi nhận xét đến Tiki. Tiki xin phép ghi nhận góp ý của anh vè việc đóng gói để hoàn thiện chất lượng dịch vụ tốt hơn. Về bookmark sẽ còn tuỳ thuộc vào từng đợt nhập hàng, Tiki sẽ giao đến khách hàng sản phẩm đầy đủ như khi nhận từ nhà cung cấp ạ. Tiki rất tiếc nếu vấn đề bookmark này khiến mình chưa hài lòng. Hy vọng sẽ phục vụ anh tốt hơn trong đơn hàng tiếp theo. Tiki cảm ơn anh nhiều.
Đặng Thị Mỹ Uyên
Đặng Thị Mỹ Uyên

sách viết logic và khoa học, đôi khi ta chẳng thẻ ngừng những việc gây tổn hại cho chính ta, có lẽ ta nên ngừng xấu hổ về chính mình rồi lại tìm đến thuốc tê cho những cơn đau do self-hatred gây ra. sách thực sự hữu ích


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • sách viết logic và khoa học, đôi khi ta chẳng thẻ ngừng những việc gây tổn hại cho chính ta, có lẽ ta nên ngừng xấu hổ về chính mình rồi lại tìm đến thuốc tê cho những cơn đau do self-hatred gây ra. sách thực sự hữu ích
  • sách viết logic và khoa học, đôi khi ta chẳng thẻ ngừng những việc gây tổn hại cho chính ta, có lẽ ta nên ngừng xấu hổ về chính mình rồi lại tìm đến thuốc tê cho những cơn đau do self-hatred gây ra. sách thực sự hữu ích
Tiki Trading
Tiki Trading
Cảm ơn bạn đã tin tưởng Tiki và cho Tiki 5⭐️! Tiki yêu bạn nhiều ❤️
Tuyet Lam
Tuyet Lam

Giao nhanh. Gói hàng cẩn thận. Luôn yên tâm với Tiki


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • Giao nhanh. Gói hàng cẩn thận. Luôn yên tâm với Tiki
  • Giao nhanh. Gói hàng cẩn thận. Luôn yên tâm với Tiki
  • Giao nhanh. Gói hàng cẩn thận. Luôn yên tâm với Tiki
  • Giao nhanh. Gói hàng cẩn thận. Luôn yên tâm với Tiki
  • Giao nhanh. Gói hàng cẩn thận. Luôn yên tâm với Tiki
Tiki Trading
Tiki Trading
Tiki rất vui khi nhận được đánh giá 5⭐️từ bạn. Hy vọng bạn sẽ tiếp tục ủng hộ Tiki nha!
Thao Nguyen
Thao Nguyen

Sách thật sự rất hay, rất ý nghĩa đem đến hiểu biết về chính bản chất con người bên trong, nhưng nguyên nhân đc lý giải bằng sinh học, y học, tâm lý học và hiện trạng vs các con số xã hội học. Đem lại cho tôi nguồn kiến thức rất mới, rất hay

Tiki Trading
Tiki Trading
Cảm ơn bạn đã tin tưởng Tiki và cho Tiki 5⭐️! Thật tuyệt vời khi Tiki có một khách hàng là bạn ❤️
tram nguyen
tram nguyen

Đóng gói tốt và cam kết giao nhanh, nội dung sách theo tôi là bổ ích và phù hợp tring bối cảnh xã hội hiện nay, giúp cân bằng lại cảm xúc


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • Đóng gói tốt và cam kết giao nhanh, nội dung sách theo tôi là bổ ích và phù hợp tring bối cảnh xã hội hiện nay, giúp cân bằng lại cảm xúc
Tiki Trading
Tiki Trading
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và ủng hộ Tiki nha. Tiki chúc bạn có thật nhiều trải nghiệm mua sắm vui vẻ tại Tiki nha 💗
Nguyễn Văn Hảo
Nguyễn Văn Hảo

Rất hài lòng về sp, nhưng shop đóng gói hơi ẩu nhé.


Hình ảnh đánh giá thực tế
  • Rất hài lòng về sp, nhưng shop đóng gói hơi ẩu nhé.
  • Rất hài lòng về sp, nhưng shop đóng gói hơi ẩu nhé.
  • Rất hài lòng về sp, nhưng shop đóng gói hơi ẩu nhé.
Tiki Trading
Tiki Trading
Cảm ơn bạn đã tin tưởng dịch vụ và lựa chọn sản phẩm của Tiki. Tiki rất mong sẽ tiếp tục được đồng hành cùng bạn trong thời gian tới ạ❤️.

Thông số kỹ thuật Giải mã Hoóc-môn Dopamine

GIẢI MÃ HOÓC-MÔN DOPAMIN

Giải mã Hoóc-môn Dopamine

“Anna Lembke thật sự thấu hiểu trải nghiệm mà tôi thường nghe trong phòng trị liệu – nơi giao thoa giữa những cơn nghiện hiện đại và bản năng nguyên thủy của bộ não con người. Những câu chuyện của cô về việc giúp người khác tìm được sự cân bằng lành mạnh giữa khoái cảm và nỗi đau có sức mạnh làm thay đổi cuộc sống của bạn.”
Lori Gottlieb, chuyên mục "Dear Therapist" của The Atlantic, tác giả sách bán chạy của New York Times Maybe You Should Talk to Someone

“Khám phá sự đối lập giữa việc tìm kiếm dopamine dễ dàng – từ điện thoại, cờ bạc hay một túi snack – và việc duy trì cuộc sống khỏe mạnh, ổn định và ý nghĩa.”
The New York Times, Inside the Bestseller List

“Một khảo sát mở rộng tầm mắt về hành vi tìm kiếm khoái cảm và chứng nghiện… Những ai đang tìm kiếm sự cân bằng sẽ luôn quay lại với hướng dẫn sâu sắc và đầy cuốn hút của Lembke.”
Publishers Weekly.

Hoóc-môn Dopamine là gì?

  • Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh tự nhiên trong cơ thể con người và động vật. Nó được sản xuất trong não và tham gia vào việc truyền tải các tín hiệu giữa các tế bào thần kinh. Dopamine có vai trò quan trọng trong nhiều chức năng thần kinh như cảm xúc, học tập, tập trung và quyết định.
  • Ngoài ra, Dopamine còn được gọi là hormone hạnh phúc bởi vì nó có khả năng kích thích các vùng não liên quan đến hưởng thụ, đem lại cảm giác vui vẻ và hạnh phúc. Nếu mức độ dopamine trong cơ thể quá cao hoặc quá thấp, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe và tâm lý khác nhau. Ví dụ, thiếu dopamine có thể dẫn đến bệnh Parkinson, trong khi sử dụng quá mức dopamine có thể gây nghiện và gây ra các vấn đề tâm lý như rối loạn cảm xúc và mất ngủ. Tất cả những mặt tác động tích cực và tiêu cực của Dopamine đều sẽ được trình bày chi tiết trong quyển sách Giải mã hoóc-môn Dopamine.
    Giải mã hoóc-môn Dopamine - Sống cân bằng trong thời đại đầy cám dỗ
  • Quyển sách Giải mã hoóc-môn Dopamine này nói về các chủ đề xoay qua “lạc thú”. Nó cũng nói về nỗi đau. Nhưng trên hết, nó nói về mối quan hệ giữa lạc thú và nỗi đau, cũng như tầm quan trọng của việc hiểu được mối quan hệ đó để sống một cuộc đời đúng nghĩa.
  • Các nhà khoa học sử dụng dopamine như một loại tiền tệ chung để đo khả năng gây nghiện của mọi trải nghiệm. Càng nhiều dopamine trên đường dẫn truyền củng cố của não, khả năng gây nghiện càng cao.
  • Bên cạnh việc phát hiện dopamine, một trong những phát hiện khoa học thần kinh đáng chú ý nhất trong thế kỷ vừa qua chính là việc bộ não xử lý lạc thú và nỗi đau tại cùng một vị trí. Hơn nữa, lạc thú và nỗi đau có vai trò như hai phía đối lập của một cán cân.
  • Ai trong chúng ta cũng đều trải qua khoảnh khắc muốn ăn thêm một thanh sô-cô-la, hay muốn một cuốn sách, một bộ phim hoặc một trò chơi thú vị nào đó kéo dài mãi mãi. Khoảnh khắc mong muốn đó là khi cán cân lạc thú-nỗi đau trong não đang nghiêng về phía nỗi đau.
  • Mục đích của cuốn sách này là giải mã khoa học thần kinh của cơ chế khen thưởng, từ đó cho phép chúng ta đạt đến trạng thái cân bằng tốt hơn, lành mạnh hơn giữa lạc thú và nỗi đau.
  • Nhưng khoa học thần kinh là chưa đủ. Chúng ta còn cần đến kinh nghiệm sống của con người. Nói tóm lại, bí quyết để có được một cuộc sống cân bằng là kết hợp khoa học ham muốn với sự hiểu biết từ kinh nghiệm phục hồi của chính những người trong cuộc.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Cùng thương hiệu

Đăng nhập
Đăng ký