Gạo Basmati India (Ấn Độ), chỉ số đường huyết (GI) thấp, tốt cho người bị tiểu đường, Túi 5kg

Đã bán: 416
Đánh giá:
4.7 sao tại tiki
Tham khảo có 4 nơi bán

51 Đánh Giá - Nhận Xét Từ Khách Hàng trên TIKI

Đàm Kim Tùng
Đàm Kim Tùng

Sp tốt ăn giảm cân dc . Ai bị tiểu đường nên ăn gạo này

Tuyen Nguyen
Tuyen Nguyen

Gạo rời nhưng không khô khốc, hơi lạt. Nấu nhớ cho thêm chút muối và muỗng dầu thì cơm sẽ ngon hơn. Nghe nói tốt cho sức khoẻ vì lượng đường ít nên ăn thôi, chứ so giá thì còn mắc hơn gạo ngon của Việt Nam

Sức Khỏe Xanh
Sức Khỏe Xanh
♥️ Shop cám ơn anh/chị đã để lại đánh giá ạ. Hi vọng shop luôn được đồng hành cùng anh/chị trong những lần mua sắm tiếp theo. Chúc anh/chị và gia đình nhiều sức khỏe.
Steve Nguyen
Sức Khỏe Xanh
Sức Khỏe Xanh
Cám ơn bạn đã lựa chọn sản phẩm của Sức Khỏe Xanh. Rất vui khi bạn hài lòng về sản phẩm và dịch vụ của shop. Shop mong muốn được đồng hành cùng bạn trong những lần mua sắm tiếp theo.
Đặng Hoàng Quân
Sức Khỏe Xanh
Sức Khỏe Xanh
Cám ơn bạn đã lựa chọn sản phẩm của Sức Khỏe Xanh
Mỹ Trang
Sức Khỏe Xanh
Sức Khỏe Xanh
Cám ơn bạn đã ủng hộ sản phẩm của Sức Khỏe Xanh. Lần sau lại ghé ủng hộ shop bạn nhé!
Nguyễn Lê Ái Vân
Nguyễn Lê Ái Vân

Gạo này. 1 chén gạo nấu 3 chén nước. Ăn vừa đủ mềm. Rất tốt cho sức khoẻ nhé mọi người.

Nguyễn Hoàng Sơn
Sức Khỏe Xanh
Sức Khỏe Xanh
Cám ơn bạn đã ủng hộ sản phẩm của Sức Khỏe Xanh. Lần sau lại ghé ủng hộ shop bạn nhé!

Thông số kỹ thuật Gạo Basmati India (Ấn Độ), chỉ số đường huyết (GI) thấp, tốt cho người bị tiểu đường, Túi 5kg

Gạo Basmati Ấn Độ Đạt tiêu chuẩn xuất khẩu sang châu Âu. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (The U.S. Department of Agriculture – USDA), gạo basmati là một loại gạo hạt dài được trồng chủ yếu ở Ấn Độ và Pakistan. Gạo basmati có 2 dạng: gạo trắng và gạo nâu. Do có chứa ít carbohydrate nên gạo basmati không dẻo và không dính như những loại gạo thông thường khác.

Thành phần

Gạo Basmati được cho là loại thực phẩm bổ dưỡng và lành mạnh, trong 100 gram gạo Basmati trắng chứa 205 Calo, 77g Carbohydrates, 4.1g Protein, 0.2g Fiber, 0.5g chất béo. Ngoài ra gạo Basmati còn cung cấp thêm Vitamin B, các khoáng chất và sắt.

Chỉ số đường huyết trong gạo Basmati thấp: Chỉ số đường huyết hay còn gọi tắt là GI (Glycemic Index) là chỉ số đo lường lượng đường trong máu của cơ thể sau khi dùng các thực phẩm giàu chất bột đường như gạo, bột mì và ngũ cốc, thực phẩm có chỉ số GI thấp cơ thể sẽ tiêu hóa chậm và giúp hỗ trợ trong việc kiểm soát cơn đói và giảm cân. Khi nói đến chỉ số đường huyết, gạo Basmati có GI thấp hơn gạo thông thường (GI gạo Basmati = 58), do đó đây là sự lựa chọn tốt đối với bạn nếu muốn duy trì và tăng sức khỏe.

Gạo Basmati phù hợp chế độ ăn kiêng: Nếu bạn đang theo chế độ ăn kiêng thì gạo Basmati sẽ là sự lựa chọn tốt cho bạn, vì các thành phần trong gạo Basmati giúp tăng hiệu quả trong việc giảm cân, ngăn ngừa bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch. Trong khẩu phần ăn của người ăn kiêng lượng calo phải rất thấp và cần phải tuân thủ đúng theo chỉ định của bác sĩ chuyên môn.

Nhìn chung gạo Basmati được coi là thực phẩm dinh dưỡng có hàm lượng chất béo thấp và không chứa Cholesterol, với chỉ số đường huyết thấp gạo Basmati phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường, ngoài ra hàm lượng Carbohydrate, Protein, Vitamin B và Sắt trong hạt gạo giúp cung cấp nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể hoạt động khỏe mạnh.

 

Hướng dẫn sử dụng

  • Vo gạo cho thật sạch ngâm vào nước 15 phút
  • Cho nước trên gạo theo tỉ lệ, 2:1 (2 chén nước, 1 chén gạo)
  • Nấu như gạo bình thường, chờ chín rồi ăn
  • Có thể thêm dầu oliu/ muối vô cơm để ăn cho đậm đà

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Cùng thương hiệu

Đăng nhập
Đăng ký